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DECLARAÇÃO NUTRICIONAL MÉDIA POR 100g
A Quinoa é um alimento altamente nutritivo e uma fonte rica de proteínas e fibras, com alto teor de ferro, cálcio e fósforo. É, por isso, considerada um super alimento e a “Mãe de todos os cereais”, sendo perfeita para uma alimentação saudável e ideal para desportistas.
Energia 368 kcal / 1540 kj Lípidos dos quais saturados
6,1g 1g
Hidratos de Carbono dos quais açúcares
57,2g 0,1g
Fibra 7,8g Proteínas 14g Equivalente em sal < 0,012g MODO DE PREPARAÇÃO
Lavar bem e escorrer. Ferver o dobro da água de Quinoa. Cozinhar em lume brando cerca de 15-20 minutos. Temperar a gosto.
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DEVOLUÇÃO
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Experimente a Quinoa Preta: um superalimento com sabor intenso, textura firme e elevado teor de proteínas, fibras e antioxidantes. Ideal para saladas criativas, bowls nutritivos ou pratos gourmet.
PRODUÇÃO EXTERNA VERIFICADA PELA QÊPÊTÊ.

