A Quinoa Portuguesa é fonte de proteína vegetal. Para um funcionamento saudável, o nosso corpo necessita de diversos aminoácidos compostos que formam as proteínas, muitos deles conseguidos apenas através da alimentação. É aí que surge a quinoa, um alimento que contém os nove aminoácidos essenciais.​

• DECLARAÇÃO NUTRICIONAL MÉDIA POR 100 GRS

  A Quinoa Portuguesa é fonte de proteína e rica em ferro e fósforo. A proteína contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular, o ferro contribui para a redução do cansaço e da fadiga e o fósforo contribui para a manutenção de ossos normais. Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes.

  Energia	346 kcal / 1465 kj
  Lípidos dos quais saturados	1,6 g 0,2 g
  Hidratos de Carbono dos quais açúcares	66,0 g 3,0 g
  Fibra	2,9 g
  Proteínas	15,7 g
  Equivalente em sal	< 0,1 g
  Cálcio	32 mg
  Ferro	4,8 mg
  Fósforo	260 mg

  MODO DE PREPARAÇÃO

  Lavar bem e escorrer. Ferver o dobro da água de Quinoa. Cozinhar em lume brando cerca de 10 minutos, ou até a quinoa começar a fazer furinhos. Temperar a gosto.

  • DEVOLUÇÃO

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